As vantagens do CoreAlign nas aulas de Pilates
Considerado um aparelho revolucionário, o CoreAlign é bastante utilizado nas nossas aulas. Esta máquina funciona como um óptimo complemento para o trabalho desenvolvido na aula, permitindo a aplicação...
View ArticleQual a função dos equipamentos de Pilates?
O Pilates é uma metodologia muito completa e que recorre a diversos equipamentos e aparelhos para o desempenho dos seus exercícios. Quando se inscrevem no Estúdio Pilates, os nossos alunos têm acesso...
View ArticleClik here to view.
Exercicios de Pilates
Exercicios de Pilates e os seus Princípios de Movimento O método Pilates tem um vasto repertório de exercícios que Joseph Pilates criou e desenvolveu durante a sua longa carreira. Os exercícios de...
View ArticleClik here to view.
Aulas de Pilates
As 4 coisas que não deve fazer nas aulas de Pilates O Estúdio Pilates Filipa Mayer celebra este ano o seu vigésimo aniversário. Foram 20 anos preenchidos com muitas aulas de Pilates, nas quais...
View ArticleClik here to view.
CoreAlign e o Pilates
http://www.estudiopilates.net/wp-content/uploads/2016/03/EstudioPilatesFilipaMayerCA.m4v Se o Sr Joseph Pilates entrasse no nosso Estúdio gostávamos que ele visse todos os alunos a mexerem-se...
View Article
